12小時港島徑全走遊歷
12-Hour Complete Hong Kong Trail Hiking Tour
活動日期時間：2023年1月30日 08:30 - 22:00
起點：
石澳大浪灣終點：
山頂爐峰峽 (山頂廣場)路線距離及攀升：
~ 46公里 ~ 1700公尺攀升活動目的：
- 建立自信、打造不平凡的經歷
- 增强體能、耐力、越野技巧
- 認識自然生態、人文地理
參加者體能及耐力要求：
1. 66分鐘之內走完10公里或更長距離 (提供1年內證明或參加運動場測試)
或
2. 以不低於5.5 EPH 速率 (註) 走完40EP或更長距離(提供1年內證明)
註：Effort Point(EP) 是國際越野跑協會(ITRA)提出，用以量化山路賽道的定義；根據ITRA的標準: 平路1公里=1EP，攀升100米=1EP；EPH = Effort Point per Hour。例如距離29公里、攀升1100米，等於29EP+11EP=40EP；若以7小時走完40EP，速率 = 5.7 EPH。